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不仅中国人喜欢养生,在西方国家也是对养生这件事也是十分的看重的。中医是最早就认识到有些食物不仅具有补充人体营养价值的作用,而且可以促进人体保健的作用的。今天跟大家分享的是来自西方的保健药材,就是西洋参
虽然各地的饮茶习惯不同,但我们都听说过四季饮茶不同的说法,如春饮花茶、夏饮绿茶,秋饮乌龙茶、冬饮红茶,这一特点也恰好与我国大部分的气候环境相吻合。在我国,大部分地区都是四季分明的季风性气候,春季温暖宜